DUNIA digemparkan dengan jangkitan koronavirus yang kini dilaporkan sudah menyebabkan 25 kematian di China dengan lebih 830 kes jangkitan direkodkan setakat ini.
Lebih-lebih lagi apabila seorang warga China di negara jiran paling dekat, Singapura disahkan positif dijangkiti virus itu.
Beberapa kes juga direkodkan di negara Asia seperti Jepun, Thailand, Vietnam, Korea Selatan. Satu kes terbaharu juga direkodkan di Amerika Syarikat.
Pastinya, rakyat negara ini panik dan sudah mula mengambil langkah berjaga-jaga bagi memastikan tidak dijangkiti virus seumpamanya.
BACA: Ini lima perkara yang anda perlu tahu mengenai koronavirus
Ini apa yang anda boleh lakukan bagi memastikan kesihatan diri sendiri serta orang tersayang terjaga.
1. Jangan panik
Orang ramai dinasihatkan untuk kekal tenang.
Memetik laporan Chanel News Asia, Pakar Penyakit Berjangkit, Profesor Madya, Hsu Li Yang, menjelaskan koronavirus itu tidak merebak dengan cepat di Singapura.
Justeru, katanya orang ramai disarankan untuk tidak panik dan tidak bertindak di luar jangkaan.
Orang ramai juga dinasihatkan agar menggunakan topeng muka jika dalam keadaan tidak sihat, basuh tangan dengan cara yang betul dan menunda tarikh melancong ke daerah dan negara yang merupakan pusat krisis virus ini.
BACA: Singapura sahkan kes pertama virus Wuhan
BACA: Lapan warga China di Johor Bahru bebas koronavirus - Jabatan Kesihatan Negeri
2. Pakai topeng pembedahan
Pakar Penyakit Berjangkit, Dr Leong Hoe Nam mengingatkan orang ramai agar menggunakan topeng pembedahan berbanding topeng jenis N95.
Ini kerana jelasnya, topeng pembedahan dapat mengekang penularan kepada diri sendiri dan kepada orang lain.
Pada masa sama, topeng pembedahan tersebut perlulah bersesuaian dengan saiz muka masing-masing.
“Topeng tersebut perlu menutup bahagian hidung, mulut sehinggalah ke bahagian dagu. Topeng tersebut boleh digunakan sehingga basah, tetapi selepas basah ia perlu digantikan dengan yang baru,” ujarnya.
Pada masa sama, Dr Leong turut menjelaskan memakai topeng jenis N95 berkemungkinan menyebabkan ketidakselesaan.
Ini kerana, orang ramai mungkin akan menyentuh muka mereka apabila merasa tidak selesa sekali gus menyebabkan penyebaran virus.
3. Basuh tangan dengan cara yang betul
Penggunaan sabun anti-bakteria dan sabun berasaskan alkohol amat disarankan.
Demikian tegas Ketua Penjagaan Kesihatan dari Healthway Medical, Dr John Cheng yang turut menasihatkan agar orang ramai mencuci tangan mereka selepas menggunakan atau menyentuh sesuatu barangan yang turut disentuh orang ramai.
Membasuh tangan dengan cara yang betul adalah dengan melakukan lapan langkah dan mencuci selama 30 saat dengan sabun yang betul.
BACA: Koronavirus: Terlalu awal untuk isytihar kecemasan kesihatan global - WHO
4. Mendapatkan vaksin
Walaupun masih tiada vaksin bagi koronavirus, Dr Leong menyarankan agar pengambilan vaksin influenza dilakukan bagi mengelakkan daripada apa-apa jangkitan.
Langkah ini pada masa sama akan mengurangkan bebanan buat pusat kesihatan untuk membendung jangkitan seumpanya.
Orang ramai juga dinasihatkan untuk mengambil suntikan vaksin berdasarkan keperluan kesihatan masing-masing.
Ia termasuk vaksin hepatitis A & B, typhoid, penumonia dan sebagainya.
BACA: Koronavirus: Indonesia perketat pemeriksaan kesihatan di lapangan terbang
Nursyazwani Saiful Sham
Fri Jan 24 2020
Pakar Penyakit Berjangkit, Dr Leong Hoe Nam mengingatkan orang ramai agar menggunakan topeng pembedahan berbanding topeng jenis N95. - Gambar REUTERS
Pengerusi Ketua Turus bersama Amerika Syarikat ditamatkan perkhidmatan
Presiden Amerika Syarikat Donald Trump menamatkan perkhidmatan Pengerusi Ketua Turus Bersama Jeneral Charles Brown
Mayat didakwa Shiri Bibas tiba di institut forensik Tel Aviv
Mayat tebusan Israel yang didakwa sebagai Shiri Bibas tiba di Institut Forensik Abu Kabir di Tel Aviv pada awal pagi Sabtu untuk proses pengecaman rasmi.
Arab Saudi larang rekod siaran langsung solat Tarawih
Kerajaan Arab Saudi telah mengeluarkan larangan penggunaan kamera untuk merekod jemaah yang menunaikan solat Tarawih, termasuk siaran langsung sepanjang ibadah tersebut dijalankan.
Remaja maut, motosikal terbakar selepas bertembung kereta
Dalam kejadian jam 11.10 malam itu mangsa berusia 18 tahun meninggal dunia di lokasi akibat kecederaan parah.
[TERKINI] Suspek cabul kanak-kanak di masjid direman tujuh hari
Lelaki berusia 19 tahun yang ditahan berhubung kes cabul kanak-kanak di sebuah masjid di Batang Kali, Hulu Selangor direman tujuh hari.
iPhone 17 dijangka guna cip WiFi dibangunkan Apple
Mengikut laporan terbaharu yang hadir ini, Apple dijangka menggunakan cip WiFi baharu mereka pada semua model iPhone 17 baharu tahun ini.
Spotify mula terima buku audio dijana AI
Buat masa ini, Spotify menerima buku audio janaan menggunakan ElevenLabs Voices.
Selepas disingkir, Mohalim dan Umarul umum bubar IKLIM
Jelas Mohalim, pembubaran IKLIM adalah jalan terbaik ketika ini memandangkan kemelut yang melanda (pemecatan) adalah sesuatu yang tidak sepatutnya berlaku dan di luar jangkaan.
Jejantas Tun Teja lonjak ekonomi setempat
Ikon pelancongan terbaharu Melaka, Jejantas Tun Teja sebagai pemangkin kepada perkembangan ekonomi peniaga kecil dan sederhana yang terdapat di sekitar kawasan berkenaan.
DBKL ambil alih pengurusan bazar, tawar sewaan berpatutan
Bermula tahun ini, Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) akan mengambil alih sepenuhnya pengurusan bazar Ramadan dan Aidilfitri di ibu kota, termasuk urusan permohonan lesen, pengoperasian tapak serta kawalan bazar.
AS rancang pengurangan 10 peratus diplomat di China - Laporan
Amerika Syarikat (AS) merancang untuk mengurangkan saiz misi diplomatiknya di China sebanyak 10 peratus.
China: Pelbagai sektor guna integrasi DeepSeek manfaatkan pemerkasaan AI
Tencent menyatakan pengguna yang dipilih untuk ujian itu boleh mengakses model DeepSeek-R1 secara percuma melalui fungsi carian Weixin AI.
ASEAN perlu melangkaui angka perdagangan dan pelaburan tradisional - PM Anwar
Beliau menegaskan ASEAN tidak harus terhad dalam reaksinya terhadap anjakan global dan sebaliknya, perlu menjadi peneraju.
Malaysia sudah sedia pimpin ASEAN dengan jelas dan yakin - PM Anwar
Anwar berkata kepimpinan bukan tanggungjawab kerajaan semata-mata dan menggesa perniagaan, ahli akademik, usahawan, masyarakat sivil turut berperanan.
China sedia bangunkan kerjasama, perkukuh hubungan dengan Ukraine - Menteri Luar
Beijing berharap satu perjanjian damai yang adil, berkekalan dan mengikat mengenai Ukraine dapat dicapai, kata Wang Yi.
China atasi Jepun, mara ke final kejohanan badminton berpasukan campuran Asia
Pasangan Jepun Hiroki Midorikawa dan Natsu Saito menewaskan pasangan China, Gao Jiaxuan dan Wu Mengying untuk memperoleh mata pertama buat Jepun.
Industri automotif China, Eropah miliki potensi kerjasama besar - Menteri Perdagangan China
Industri automotif di China dan Eropah mempunyai asas kukuh serta potensi besar untuk bekerjasama, kata Menteri Perdagangan China, Wang Wentao.
China gesa AS tinggalkan mentaliti jumlah sifar
He Yongqian berkata, langkah AS mencerminkan sifat unilateralisme dan perlindungan perdagangan, yang menerima bantahan jelas banyak negara.
China cadang inisiatif kerjasama baharu dengan ASEAN
Cadangan itu dibentangkan pada Rundingan Pegawai Kanan ASEAN-China ke-31 di Bandar Ningbo, China pada Khamis.
Amerika Syarikat mulakan usaha haramkan DeepSeek pada peranti milik kerajaan
AS akhirnya memulakan langkah untuk menggunakan rang undang-undang (RUU) mengharamkan penggunaan aplikasi DeepSeek pada peranti milik kerajaan.