Sebab apakah anda mengamalkan gaya hidup untuk kekal sihat?
Bagi David Beckham, keluarga adalah segala-galanya dan dia sanggup melakukan apa sahaja untuk bersama isteri dan empat anaknya, dan menjaga kesihatan adalah paling utama.
“Kami selalu menjalani aktiviti bersama. Contohnya pada musim panas, kami akan ke Los Angeles dan mendaki sekurang-kurangnya dua kali seminggu.”
Biarpun dia dan isterinya Victoria sibuk dengan kerjaya masing-masing, namun mereka tetap memperuntukkan masa melakukan aktiviti bersama anak-anak mereka.
“Romeo suka bermain tenis, Cruz suka berlari, dan saya selalu temani mereka. Harper pula sebenarnya memberitahu saya yang mana saya sudah maklumkan kepada Victoria bahawa dia mahu menjadi pemain bola sepak. Tidak tahulah sejauh mana hasratnya itu akan bertahan.
“Masing-masing punyai aktiviti kegemaran sendiri tetapi sebagai keluarga, saya cuba untuk bawa anak-anak ke taman dan lakukan aktiviti seperti berbasikal,” kata ikon antarabangsa berusia 42 tahun itu.
Beckham yang dilantik sebagai Duta Global syarikat insuran AIA tiba di Malaysia pada Jumaat sebagai destinasi terakhir jelajah AIA Vitality Tour untuk melancarkan kempen ‘What’s Your Why’, sebuah kempen utama AIA di Asia Tenggara untuk membantu masyarakat mengamalkan gaya hidup sihat.
Menerusi kempen tersebut, dia menyeru orang ramai untuk berbuat demikian dengan mempunyai sebab tersendiri untuk dijadikan motivasi.
Kata Ketua Pegawai Eksekutif AIA Berhad, Anusha Thavarajah, dia berharap kerjasama dengan bintang kegemaran ramai itu mampu memberi inspirasi kepada rakyat Malaysia khususnya pada ketika penyakit berkaitan gaya hidup di negara ini semakin membimbangkan.
“Kita suka menang dalam banyak perkara namun satu perkara yang kita menang tetapi tidak suka untuk memenanginya adalah kita negara paling obes di Asia Tenggara.
“Sebab itu kita lancarkan AIA Vitality dan AIA sebagai syarikat yang memperjuangkan kesihatan komited untuk terus mendorong rakyat Malaysia untuk hidup lebih sihat, lebih baik dan lebih lama,” katanya.
Walaupun sudah bersara sebagai pemain bola sepak profesional, bekas kapten England ini menyatakan bahawa amalan gaya hidup sihat masih sebahagian daripada hidupnya.
Mengakui cara hidupnya banyak berubah selepas menggantung but sejak empat tahun lalu, tetapi dia masih menitik-beratkan kesihatan dirinya.
“Saya banyak bersenam untuk kekal cergas dan sihat, ia penting bukan untuk fizikal sahaja tetapi secara mental saya mahu rasa lebih hebat, cergas dan sihat untuk anak-anak saya.
“Dari segi pemakanan pula saya tidak menolak apa-apa jenis makanan, tetapi saya cuba menikmatinya pada kadar yang sederhana. Dan saya ajarkan anak-anak saya tentang itu.”
Beckham turut menambah, kehidupan masa kini yang sibuk dan pantas sering membataskan kita untuk aktif, namun ia masih boleh dilakukan dengan pelbagai alternatif.
“Anda selalu cuba untuk bantu kawan dan keluarga, ada kalanya anda sendiri memerlukan bantuan.
“Jadi ia satu perkara yang baik untuk memiliki orang sekeliling yang jujur dengan anda dan mereka akan ajak anda untuk berlari, berjalan, dan ia perkara yang semudah itu,” ujarnya.
Beckham turut sempat meluangkan masa bertemu peminat pada AIA Viatality Wellness Festival di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur (KLCC) untuk berkongsi inspirasi sempena kempen tersebut.
Israr Khalid
Fri Sep 22 2017
Bagi David Beckham, keluarga adalah segala-galanya dan dia sanggup melakukan apa sahaja untuk bersama isteri dan empat anaknya, dan menjaga kesihatan adalah paling utama.
Parlimen Jepun mulakan sidang khas Isnin, Ishiba dijangka dilantik semula sebagai PM
Parlimen Jepun akan mengadakan sidang khas bermula Isnin depan selepas pilihan raya umum.
Selepas berbulan bersengketa, akhirnya Netanyahu pecat Menteri Pertahanan Israel, Yoav Gallant
Pemecatan berlaku selepas Netanyahu hilang kepercayaan ke atas Gallant yang disifatkannya tidak sependapat dengan beliau dalam banyak hal.
Wanita maut, anak cedera dalam kemalangan libatkan dua lori
Kemalangan melibatkan lori tiga tan membawa kasut yang dinaiki mangsa melanggar belakang lori lima tan membawa muatan kayu.
Ahli radiologi petugas barisan hadapan pengesanan awal penyakit
Mereka memainkan peranan penting di sebalik tabir dalam setiap aspek penjagaan pesakit, daripada pengesanan awal penyakit, diagnosis sehingga pelan rawatan dan pengurusan berterusan.
PRR akan kuat kuasa penggunaan kad akses penghuni, pastikan kos penyelenggaraan dibayar - Nga
Program Residensi Rakyat (PRR) akan kuat kuaskan penggunaan kad akses kepada penghuni untuk pastikan kos penyelenggaraan dilangsaikan.
Tun M kecam "kemunafikan" Eropah berhubung konflik di Gaza
"Saya dahulu menganggap orang Eropah sebagai perintis hak asasi manusia. Kini saya tahu mereka hipokrit. Saya sudah hilang rasa hormat terhadap mereka."
Setiausaha Agung ASEAN, PM Thailand bincang jenayah rentas sempadan, inisiatif pendidikan banduan
Setiausaha Agung ASEAN, Dr. Kao Kim Hourn melakukan kunjungan hormat ke atas Perdana Menteri Thailand, Paetongtarn Shinawatra pada Selasa.
Pilihan Raya AS: Apa itu electoral college/electoral vote?
Electoral College merujuk kepada institusi dan proses yang digunakan untuk memilih Presiden Amerika Syarikat setiap empat tahun.
WHO bakal pindahkan lebih 100 pesakit dari Gaza
WHO merancang untuk memindahkan lebih 100 pesakit dari Semenanjung Gaza pada Rabu, dalam operasi pertama seumpamanya di Wilayah Palestin.
Britain akan haramkan merokok di taman permainan, luar sekolah dan hospital
Langkah-langkah ini sebahagian cadangan menyeluruh untuk melindungi kesihatan awam.
10 tahun menjamin masyarakat hidup sihat dan bermakna
Tahun 2021 melakar sejarah istimewa untuk AIA PUBLIC Takaful kerana menyambut ulang tahun penubuhannya yang ke-10.
Kesedaran rakyat Malaysia mengenai kesihatan meningkat - AIA
Tinjauan merekodkan sebanyak 45 peratus daripada rakyat Malaysia bersenam dengan lebih kerap, manakala 43 peratus mengambil makanan berkhasiat sejak pelaksanaan PKP.
Enggan salam David Beckham: 'Masih ada gadis Melayu yang tahu jaga tatatertib'
Sedar nilai agama yang dipegang bukan setakat pada tudung yang dipakai semata-mata, gadis itu tidak teragak-agak untuk tidak menyambut huluran salam Beckham.
Saya berusaha untuk kekal sihat demi keluarga - Beckham
Biarpun dia dan isterinya Victoria sibuk dengan kerjaya masing-masing, namun mereka tetap memperuntukkan masa melakukan aktiviti bersama anak-anak mereka.
David Beckham datang Malaysia!
Bekas pemain Manchester United (MU), David Beckham akan akan berkunjung ke Kuala Lumpur pada 22 September ini.