Sebab apakah anda mengamalkan gaya hidup untuk kekal sihat?
Bagi David Beckham, keluarga adalah segala-galanya dan dia sanggup melakukan apa sahaja untuk bersama isteri dan empat anaknya, dan menjaga kesihatan adalah paling utama.
“Kami selalu menjalani aktiviti bersama. Contohnya pada musim panas, kami akan ke Los Angeles dan mendaki sekurang-kurangnya dua kali seminggu.”
Biarpun dia dan isterinya Victoria sibuk dengan kerjaya masing-masing, namun mereka tetap memperuntukkan masa melakukan aktiviti bersama anak-anak mereka.
“Romeo suka bermain tenis, Cruz suka berlari, dan saya selalu temani mereka. Harper pula sebenarnya memberitahu saya yang mana saya sudah maklumkan kepada Victoria bahawa dia mahu menjadi pemain bola sepak. Tidak tahulah sejauh mana hasratnya itu akan bertahan.
“Masing-masing punyai aktiviti kegemaran sendiri tetapi sebagai keluarga, saya cuba untuk bawa anak-anak ke taman dan lakukan aktiviti seperti berbasikal,” kata ikon antarabangsa berusia 42 tahun itu.
Beckham yang dilantik sebagai Duta Global syarikat insuran AIA tiba di Malaysia pada Jumaat sebagai destinasi terakhir jelajah AIA Vitality Tour untuk melancarkan kempen ‘What’s Your Why’, sebuah kempen utama AIA di Asia Tenggara untuk membantu masyarakat mengamalkan gaya hidup sihat.
Menerusi kempen tersebut, dia menyeru orang ramai untuk berbuat demikian dengan mempunyai sebab tersendiri untuk dijadikan motivasi.
Kata Ketua Pegawai Eksekutif AIA Berhad, Anusha Thavarajah, dia berharap kerjasama dengan bintang kegemaran ramai itu mampu memberi inspirasi kepada rakyat Malaysia khususnya pada ketika penyakit berkaitan gaya hidup di negara ini semakin membimbangkan.
“Kita suka menang dalam banyak perkara namun satu perkara yang kita menang tetapi tidak suka untuk memenanginya adalah kita negara paling obes di Asia Tenggara.
“Sebab itu kita lancarkan AIA Vitality dan AIA sebagai syarikat yang memperjuangkan kesihatan komited untuk terus mendorong rakyat Malaysia untuk hidup lebih sihat, lebih baik dan lebih lama,” katanya.
Walaupun sudah bersara sebagai pemain bola sepak profesional, bekas kapten England ini menyatakan bahawa amalan gaya hidup sihat masih sebahagian daripada hidupnya.
Mengakui cara hidupnya banyak berubah selepas menggantung but sejak empat tahun lalu, tetapi dia masih menitik-beratkan kesihatan dirinya.
“Saya banyak bersenam untuk kekal cergas dan sihat, ia penting bukan untuk fizikal sahaja tetapi secara mental saya mahu rasa lebih hebat, cergas dan sihat untuk anak-anak saya.
“Dari segi pemakanan pula saya tidak menolak apa-apa jenis makanan, tetapi saya cuba menikmatinya pada kadar yang sederhana. Dan saya ajarkan anak-anak saya tentang itu.”
Beckham turut menambah, kehidupan masa kini yang sibuk dan pantas sering membataskan kita untuk aktif, namun ia masih boleh dilakukan dengan pelbagai alternatif.
“Anda selalu cuba untuk bantu kawan dan keluarga, ada kalanya anda sendiri memerlukan bantuan.
“Jadi ia satu perkara yang baik untuk memiliki orang sekeliling yang jujur dengan anda dan mereka akan ajak anda untuk berlari, berjalan, dan ia perkara yang semudah itu,” ujarnya.
Beckham turut sempat meluangkan masa bertemu peminat pada AIA Viatality Wellness Festival di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur (KLCC) untuk berkongsi inspirasi sempena kempen tersebut.
Israr Khalid
Fri Sep 22 2017
Bagi David Beckham, keluarga adalah segala-galanya dan dia sanggup melakukan apa sahaja untuk bersama isteri dan empat anaknya, dan menjaga kesihatan adalah paling utama.
Serangan Israel di Beirut Tengah ragut 29 nyawa
Sumber keselamatan Lubnan melaporkan bahawa serangan pada 23 November itu menggunakan bom pemusnah 'bunker'.
Mangsa banjir meningkat di lima negeri
Jumlah mangsa banjir di seluruh negara mencatatkan peningkatan kepada 191 orang setakat 6 pagi Selasa, berbanding 183 mangsa semalam.
G7 usaha sepakati isu waran tangkap Netanyahu
Tajani menyatakan bahawa G7 perlu bersatu dalam isu ini untuk menunjukkan pendirian yang kukuh.
Airbus rancang beli balik sehingga 2.12 juta saham
Syarikat aeronautik dan angkasa lepas Eropah, Airbus, mengumumkan "tranche" kedua program pembelian balik sahamnya.
Kes remaja hamil luar nikah, khalwat tunjuk trend penurunan - Timbalan MB Kelantan
Kes hamil luar nikah dalam kalangan remaja berusia 15 hingga 19 tahun di Kelantan telah menunjukkan trend penurunan dari 2021 hingga 2023, kata Timbalan Menteri Besar Datuk Mohamed Fadzli Hassan.
MOTAC perluas Aspirasi Generasi Pendidikan TVET, pastikan tenaga kerja tempatan dipenuhi
Kerajaan bercadang memperluaskan Program Aspirasi Generasi TVET Sektor Pelancongan bagi membuka peluang kepada lebih ramai graduan tempatan menceburi industri berkenaan.
Salah faham konsep taat antara punca isteri tidak lapor keganasan rumah tangga
Salah faham terhadap konsep taat dikenal pasti antara punca mengapa sebahagian wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga tidak melaporkan kejadian itu kepada pihak berkuasa.
Maritim Malaysia rancang perolehan radar baharu guna teknologi AI
Maritim Malaysia merancang untuk memperoleh radar baharu yang akan ditempatkan di kawasan strategik seperti di kawasan perairan Sarawak dan pantai timur.
KPK yakin sasaran RM28 bilion eksport industri kayu dapat dicapai menjelang 2025
KPK yakin sasaran nilai eksport kayu dan produk kayu sebanyak RM28 bilion menjelang 2025 akan dapat dicapai seperti yang digariskan dalam Dasar Agrikomoditi Negara 2030.
Pencemaran plastik di Sabah semakin membimbangkan - Joachim
Pencemaran plastik di Sabah semakin membimbangkan dan memberi kesan buruk kepada imej negeri ini sebagai destinasi pelancongan bertaraf dunia.
10 tahun menjamin masyarakat hidup sihat dan bermakna
Tahun 2021 melakar sejarah istimewa untuk AIA PUBLIC Takaful kerana menyambut ulang tahun penubuhannya yang ke-10.
Kesedaran rakyat Malaysia mengenai kesihatan meningkat - AIA
Tinjauan merekodkan sebanyak 45 peratus daripada rakyat Malaysia bersenam dengan lebih kerap, manakala 43 peratus mengambil makanan berkhasiat sejak pelaksanaan PKP.
Enggan salam David Beckham: 'Masih ada gadis Melayu yang tahu jaga tatatertib'
Sedar nilai agama yang dipegang bukan setakat pada tudung yang dipakai semata-mata, gadis itu tidak teragak-agak untuk tidak menyambut huluran salam Beckham.
Saya berusaha untuk kekal sihat demi keluarga - Beckham
Biarpun dia dan isterinya Victoria sibuk dengan kerjaya masing-masing, namun mereka tetap memperuntukkan masa melakukan aktiviti bersama anak-anak mereka.
David Beckham datang Malaysia!
Bekas pemain Manchester United (MU), David Beckham akan akan berkunjung ke Kuala Lumpur pada 22 September ini.