KUALA LUMPUR: Pelatih kecergasan Dr K. Jey Prabakaran berjaya mengukir nama dalam Malaysia Book of Records (MBOR) bagi kategori Sesi Senaman Kardio Tanpa Henti Paling Lama.
Kejayaan itu turut meletakkan nama beliau dalam Influencer Book of World Records selepas melakukan pelbagai senaman kardio dan angkat berat selama 12 jam tanpa henti.
Jey, 26, yang berasal dari Kuala Lipis, Pahang mencipta rekod itu pada 23 Julai lepas di sebuah gim di Temerloh, Pahang, manakala majlis pengiktirafan berlangsung semalam.
Pelatih kecergasan itu berkata idea untuk mencipta nama dalam MBOR tercetus selepas memenangi beberapa pertandingan bina badan sebelum ini.
"Saya sangat bangga dengan pencapaian ini, ia berlaku selepas 10 tahun berkecimpung dalam sukan bina badan. Saya berharap kejayaan ini menjadi inspirasi kepada golongan muda untuk mengejar impian mereka tanpa mengira cabaran yang dihadapi," katanya ketika dihubungi.
Beliau berkata percubaan mencipta rekod itu sepatutnya dibuat pada April, namun terpaksa ditangguh hingga bulan lepas berikutan beberapa kecederaan yang dialami termasuk di bahagian abdomen yang masih belum pulih.
"Untuk mencapai rekod ini, saya melakukan senaman seperti crossfits, berlari di treadmill, berbasikal, angkat berat seperti dumbel, barbel dan mesin. Saya hanya boleh mengambil rehat lapan minit untuk ke tandas.
"Sekiranya memerlukan makanan dan minuman, saya mengambilnya sambil bersenam," katanya.
-- BERNAMA
Bernama
Tue Aug 08 2023
JEY: Saya berharap kejayaan ini menjadi inspirasi kepada golongan muda untuk mengejar impian mereka tanpa mengira cabaran yang dihadapi. - Foto BERNAMA
Harapan baru atau sekadar sementara ?
Sejauh mana gencatan senjata ini mampu bertahan, dan apakah langkah-langkah seterusnya untuk memastikan keamanan berterusan?
Bagi menjawab persoalan ini, kita akan bersama seorang pakar, Prof. Madya Dr. Aminurraasyid Yatiban, Pengarah Institut Kecemerlangan Pengajian Baitulmaqdis (IEIJS) di Universiti Utara Malaysia.
Bagi menjawab persoalan ini, kita akan bersama seorang pakar, Prof. Madya Dr. Aminurraasyid Yatiban, Pengarah Institut Kecemerlangan Pengajian Baitulmaqdis (IEIJS) di Universiti Utara Malaysia.
[TERKINI] Keputusan pendakwaan Kes Tan Sri Muhyiddin Yassin
Hakim Mahkamah Sesyen, Azura Alwi memutuskan, kesemua tujuh pertuduhan merangkumi empat tuduhan salah guna kuasa dan tiga kes pengubahan wang haram yang dihadapi bekas perdana menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin, akan dibicarakan secara bersama.
Warga emas ditahan miliki dadah lebih 2kg di Muar
Polis menahan seorang warga emas setelah menemukan dadah yang disyaki syabu dan heroin seberat lebih dua kilogram di Sungai Abong.
Polis keluar larangan kutip kerang di Pantai Dungun
Larangan dibuat selepas pihaknya menerima beberapa laporan mengenai aktiviti tersebut yang membahayakan individu terlibat.
KPM sambut baik kerjasama dengan KKM bantu tingkatkan ketajaman penglihatan murid
Usaha ini memberi manfaat kepada murid dengan penglihatan yang baik, isu keciciran pembelajaran dapat ditangani sebaik mungkin.
Gencatan senjata bukan usaha tamatkan keadilan - CENTHRA
Menurut Pengasas dan Pengerusi Pusat Penyelidikan dan Advokasi Hak Asasi Manusia (CENTHRA) Azril Mohd Amin, untuk memastikan kekejaman ini tidak berulang, komuniti antarabangsa mesti memastikan perkara ini tidak berulang.
Dzulkefly belum lulus cadangan WBB
Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad berkata Waktu Bekerja Berlainan (WBB) merupakan usaha berterusan penambahbaikan perkhidmatan dan kebajikan petugas-petugas KKM.
"WBB sebenarnya satu cadangan tetapi telah didedahkan," jelasnya.
"WBB sebenarnya satu cadangan tetapi telah didedahkan," jelasnya.
Hamas hargai sokongan Malaysia sokong perjuangan Palestin
Ahli biro politik Hamas Khalil al-Hayya memuji pendirian terhormat Malaysia dalam menyokong Palestin semasa konflik yang berterusan, bersama negara lain. Negara-negara itu termasuk Turki, Algeria, Indonesia, China dan Rusia.
Polis buru tahanan larikan diri di Tangkak
Polis sedang memburu seorang lelaki tempatan yang melarikan diri daripada tahanan sah pada 1.30 tengah hari semalam.
Pemberian kaca mata percuma bantu ketajaman penglihatan murid - KKM
KKM bekerjasama bersama badan terlibat untuk melaksanakan projek rintis pengesahan masalah ketajaman penglihatan dan pemberian kaca mata percuma.
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
Kejayaan itu turut meletakkan nama Dr K Jey Prabakaran dalam Influencer Book of World Records.