HUJAN dan sejuk, itulah yang bermain dalam minda pengacara TV dan penyampai radio, Aishah Sinclair beberapa minggu sebelum mengharungi marathon di Tokyo.
Marathon di Tokyo adalah salah satu daripada enam acara besar marathon ataupun ‘World Major’ dan mendapatkan slot untuk menyertai acara itu amatlah sukar.
Di bawah program Asics, Aishah ditawarkan slot untuk berlari di Tokyo Marathon tahun ini dan sebagai persediaan, Asics menurunkan jurulatih khas, Chevy Rough yang berpangkalan di United Kingdom.
Rough adalah seorang jurulatih prestasi dan fokus mental dari ASICS Global, dimana dia lebih menitik beratkan fokus terhadap keadaan sekeliling, fungsi badan dan juga pengawalan mental.
Selepas menjalani eksperimen pertama dengan Asics di London, Aishah sekali lagi diuji dengan latihan selama 12 minggu bersama Rough.
Setibanya di Tokyo pada hujung Februari, Aishah sudah lebih bersedia dan salah satu kelebihan yang dimiliki Aishah sudah pasti pengalaman berlari di Fuji-San Marathon pada November 2018.
Pelancaran METARIDE di Tokyo
Acara pertama di Tokyo sudah pasti pelancaran kasut terbaharu ASICS, METARIDE.
Wartawan, artis dan atlet dari seluruh dunia bergabung di Tokyo untuk menyaksikan sendiri kasut larian yang dianggap paling berinovasi yang dikeluarkan ASICS.
Reka bentuk tapak GUIDESOLE pada METARIDE adalah teknologi terbaharu yang dapat membantu pemakai untuk menggerakan badan ke hadapan.
Ia dibangunkan oleh pasukan saintis dan pereka di Institut Sains Sukan ASICS (ISS) di Kobe, Jepun dalam satu kajian yang melibatkan tempoh dua tahun.
ASICS menyatakan teknologi tersebut, terutama di bahagian GUIDESOLE, dapat mengurangkan jumlah kehilangan tenaga di pergelangan kaki yang menggunakan banyak tenaga.
“Anda akan berasa sedikit pelik apabila memakai METARIDE buat kali pertama, anda mengayunkan badan ke depan dan ke belakang namun itulah sebenarnya fungsi kasut itu, ia membantu anda bergerak ke hadapan,” kata Aishah.
“Apabila anda berlari dengan METARIDE, pada pandangan saya ia mengurangkan geseran dan bantu dengan momentum larian anda sekali gus saya rasa ia membantu anda berlari dengan lebih jauh dan menjimatkan tenaga.”
D-Day; Tokyo Marathon 2019
Sehari sebelum Tokyo Marathon, cuaca amatlah baik namun pada hari acara tersebut, hujan lebat dan suhu sangat sejuk.
Aplikasi Weather memberitahun pada jam tujuh pagi, suhu mencecah 5 darjah selsius dan dengan hujan dan angin yang kuat, ia satu yang mencabar buat peserta.
Aishah bernasib baik dapat mendapatkan kelengkapan tambahan untuk mengharungi larian tersebut.
“Saya tidak membawa jaket, jadi saya pergi ke ASICS Store di Tokyo dan mendapatkan baju lengan panjang, jaket hujan, plastik pakai buang yang ringan untuk larian,” kata Aishah.
Aishah belum bersedia untuk memakai METARIDE dengan sepanjang 12 minggu latihan diadakan, dia menggunakan ASICS GEL-Cumulus 20.
Cabaran utama larian sudah pasti menunggu perlumbaan bermula kerana terpaksa berdiri dalam kesejukan.
Aishah dan krew ASICS Malaysia tiba di lokasi seawal 7:30 pagi, lebih kurang dua jam sebelum pelari dilepaskan.
Hujan dan suhu yang sejuk mencabar mental pelari yang terpaksa melakukan aktiviti pemanas badan tanpa henti untuk mengelak rasa sejuk melampau.
37,000 peserta Tokyo Marathon akhirnya dilepaskan pada jam 9 pagi bermula dengan peserta Orang Kelainan Upaya (OKU) diikuti peserta elit dan yang lain-lain.
Hujan sepanjang perlumbaan ditambah dengan suhu yang sejuk menyebabkan Aishah mahu menamatkan perlumbaan secepat mungkin.
“Mungkin kerana suhu yang sejuk, saya membuat keputusan untuk meningkatkan pecutan kerana saya tidak mahu berlari dalam hujan pada suhu lapan darjah celsius dalam tempoh yang lama.”
Mungkin ada yang tidak mampu menghabiskan perlumbaan akibat cuaca yang buruk, namun Aishah menganggap ia satu kelebihan.
Akhirnya, Aishah menamatkan perlumbaan dengan catatan rekod peribadi terbaharu, 4 jam 33 minit 1 saat, mengatasi rekod terbaiknya sebelum ini iaitu 4 jam 59 minit.
Sokongan daripada ASICS dan keluarga ternyata berjaya meningkatkan prestasi larian Aishah sehingga dapat mencatat rekod baru peribadi dalam larian.
Ian Johan Ariff
Wed Apr 10 2019
Aishah berjaya memecah rekod peribadinya di Tokyo Marathon 2019. - Foto @jason_halayko
Saintis Vietnam temukan spesies siput baharu di gua terbesar dunia
Saintis Vietnam telah menemukan spesies siput baharu di Gua Son Doong dalam Taman Negara Phong Nha - Ke Bang di wilayah tengah Quang Binh, dan menamakannya sebagai "Oc non Son Doong".
Uzma Berhad cetus era baharu teknologi angkasa negara dengan pelancaran satelit UzmaSAT 1
Uzma Berhad melakar sejarah dengan pelancaran satelit pemerhatian bumi pertama miliknya, UzmaSAT-1, pada 3.09 pagi waktu Malaysia di Pangkalan Angkasa Vandenberg, California, menggunakan roket Falcon 9 milik SpaceX.
Agenda AWANI: Lindungi haiwan, hentikan penderaan
Apa cabaran utama dalam konteks penguatkuasaan undang-undang berkaitan kebajikan haiwan? Apa strategi berkesan yang boleh digunakan untuk mendidik masyarakat mengenai tanggungjawab terhadap haiwan peliharaan dan terbiar? Diskusi 8.30 malam.
McDonald’s Malaysia bawa keceriaan 120 rumah warga emas
McDonald’s Malaysia meneruskan tradisi tahunan ke-9 menyumbang kembali kepada komuniti setiap Tahun Baharu Cina.
Bursa Malaysia akhiri peningkatan sesi awal untuk ditutup rendah
Bursa Malaysia mengkhiri peningkatan pada sesi awal untuk ditutup rendah hari ini, dengan lebih 900 saham mengalami kerugian, mencerminkan penurunan keyakinan yang berterusan dalam pasaran.
Jenayah penipuan di Malaysia
Berdasarkan rekod PDRM, jumlah kes jenayah dalam talian pada tahun 2024 adalah sebanyak 35,368 dengan nilai kerugian berjumlah RM1,574,203,951.82.
Landasan ECRL Maran-Kota Bharu siap lebih awal daripada jadual
Kerja-kerja pemasangan landasan ECRL sepanjang 400 kilometer (km) dari Maran, Pahang ke Kota Bharu, Kelantan dapat disiapkan dua bulan setengah daripada jadual asal.
PM adakan pertemuan dengan PM UK
Datuk Seri Anwar Ibrahim memulakan lawatan kerja hari pertama di London, United Kingdom dengan mengadakan pertemuan bersama Perdana Menteri UK, Kier Starmer.
MOTAC siasat syarikat pelancongan gagal terbangkan jemaah umrah
Kementerian Pelancongan, Seni dan Budaya (MOTAC) sedang menjalankan siasatan terhadap sebuah syarikat pelancongan berlesen yang didakwa gagal menerbangkan jemaah umrah, semalam.
[TERKINI] PM Thailand jadi sasaran 'scammer' guna teknologi AI
Perdana Menteri Thailand Paetongtarn Shinawatra mengakui bahawa beliau hampir menjadi mangsa penipuan yang menggunakan teknologi kecerdasan buatan (AI) dengan meniru suara seorang pemimpin asing.
Selebriti terkenal giat bantu usahawan mikro melalui 'Power to Empower'
Usaha itu bagi memastikan kumpulan tersebut mampu menjana pendapatan dari rumah.
Aishah Sinclair, Yuna dedikasi ucapan hari jadi untuk BCL
Penyampai radio MIX, Aishah Sinclair mendedikasikan ucapan khas sempena hari kelahiran isteri Allahyarham Ashraf Sinclair, Bunga Citra Lestari (BCL) yang disambut semalam (22 Mac).
#PerginyaAshrafSinclair: Wan Azizah, Gobind rakam ucapan takziah
Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail dan Gobind Singh Deo antara anggota Kabinet Malaysia yang merakamkan ucapan takziah kepada keluarga Ashraf Sinclair.
"Hidup ini fragile" - Nasihat Ashraf Sinclair kepada Nash Idrus
Itu perkongsian Ashraf Sinclair kepada sahabatnya, Nash Idrus yang mengalami kecederaan susulan terjatuh ketika menaiki basikal.
'Ashraf Sinclair sihat, tidak hidap penyakit' - Pengurus Bunga Citra Lestari
Memetik Doddy, pengurus Bunga Citra Lestari, Allahyarham tidak mengalami sebarang penyakit sebelum meninggal dunia akibat serangan jantung.
Aishah Sinclair terima khabar sedih ketika baru mula tugas di konti MIX
Tambahnya lagi, sebaik menerima khabar itu, Aishah yang terkejut terpaksa bergegas pulang untuk mengambil penerbangan ke Jakarta bersama ibu bapanya.
Jenazah Ashraf Sinclair dikebumi di Sandiego Hills
Jenazah suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair, dilaporkan tiba di rumah pengebumian di kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, sekitar pukul 7.33 pagi waktu tempatan.
Takut kesejukan, Aishah pecah rekod peribadi larian maraton di Tokyo
Hujan dan sejuk menyebabkan Aishah mahu menamatkan larian dengan lebih cepat semasa sertai Tokyo Marathon 2019.
GEL-Kayano 25: Fungsi dan estetik bergabung
Asics GEL-Kayano 25 menggabungkan fungsi dan estetik untuk pelari tegar yang mahukan keselesaan.
Yuna memang dah cantik, si Adam pula... Haish! - Aishah Sinclair
Penyampai radio MIX.fm, Aishah Sinclair berkongsi ekspresi lucu wajah adiknya, Adam Sinclair ketika majlis pertunangannya bersama Yuna.